Elias går för SM-guld på lördag

Elias Kenneryd tävlar i SM i Styrkelyft nu på lördag, i 120-kilosklassen. Han siktar på att ta sitt första senior SM-guld.

Elias tävlar numera för Kalmar AK. Men han kommer från Flattinge, utanför Värnamo, och vi har nöjet att träna med honom på Värnamo AK, när han är hemma och hälsar på . Han har också gått gymnasiet i Värnamo för några år sedan och var tidigare aktiv brottare i Värnamo brotarklubb.

Men nu är det styrkelyft som gäller till hundra procent. Till helgen är det SM i styrkelyft. Tävlingarna direktsänds via Styrkelyftförbundets hemsida. Elias klass startar lördag kl 17. 

Hur känns uppladdningen inför SM?

– Det känns bra! Jag har finslipat kost och sömn och träningen har tuffat på som den ska! Vi har även finslipat tekniken vilket förhoppningsvis kommer att ge resultat på SM

Vad ligger dina personbästa på nu i de tre grenarna?

– Mina tävlings PB:n är 300-185-325 men har lyft betydligt mer på träning!

Din starkaste gren?

– Marklyft, hoppas att kunna få upp långt över 330 på SM, kanske till och med utmana det svenska rekordet om tävlingen tillåter det!

Du bytte ju sport från brottning till styrkelyft. Är det något från brottningen som du har nytta av i din nuvarande sport?

– Det mentala tror jag är en stor fördel, man har ett annat tänk och driv! Man är inte rädd för att ta i! Även en stabil bålstyrka är bra att ha och det har man med sig från brottningen!

Hur mycket tränar du en normal vecka?

– Varje vecka blir det 5 pass! De ligger på cirka 1-2h beroende på mängden volym som ska göras!

Vad är dina planer efter SM?

– Då är det fullt fokus mot Universitets VM i sommar där jag hoppas på att kunna hävda mig internationellt!

Om du ska ge ett ärligt tips, vad tror du själv på för placering?

– 1:a självklart, jag åker dit för att vinna, finns inget annat på kartan!

Tips: ni som vill träffa Elias live och få bra tips om styrkelyft - den fjärde maj kommer Elias att hålla i en workshop på värnamo Atletklubb. Mer info om det lägre fram.